Les ateliers de pratiques physiques et de détente

Tous les ateliers fonctionnent de septembre 2011 à juin 2012, soit 30 semaines d'activité.

 

Tranches Quotients CAT 1 CAT 2 CAT 3 CAT 4 CAT 5
A Moins de 700 94€ 134€ 178€ 208€ 396€
B 700<Q>1000 98€ 139€ 185€ 216€ 412€
C 1000<Q>1500 103€ 144€ 192€ 224€ 427€
D Q>1000 107€ 149€ 200€ 232€ 443€


Zumba Fitness

Entraînement cardio-vasculaire sous la forme d'atelier collectif, chorégraphié, très tonique et sensuel pratiqué sur de la musique latine, combinant pas de danse, d'aérobic et de body sulpt.

Avec Marine Garnier

Les vendredis de 12h30 à 13h30, CAT 2

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Gym Tonique

Avec Rozenn Leroy et Jean Marie Tellot, diplômés d'Etat

Les mardis de 12h30 à 13h30, CAT 2

Les vendredis de 20h30 à 21h30, CAT 2

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Yoga

Avec Alexandra Piccoli, diplômée de la Fédération Française de Hatha Yoga. Pratique de différentes techniques et postures.

Les jeudis de 18h à 19h30, CAT 3